长期在办公室久坐的人，腰和颈椎一般都不好。我之前就因为忙于工作而疏忽了运动，落下了腰疼的毛病，躺在床上也总是腰酸背痛，晚上很难睡着。

       后来去看了医生，医生建议我睡硬一点的床垫。我寻觅了很久，终于找到一款适合腰不好的人群睡的床垫——东宝床垫健朗二代。

       我之前是睡软床垫的，一躺下去腰部就会向下凹陷，身体就不自然地弯曲，一整晚保持着“驼背”睡姿，肌肉紧绷，无法放松，第二天当然会腰酸背痛。

       新买的这款东宝床垫睡感很硬，躺下去的时候身体完全不会凹陷，我的腰部可以保持平直的状态，让肌肉得到放松。这款硬床垫的睡感跟以往的软床垫是完全不一样的，只有真正睡过躺过才想象出来。腰不好的人，建议选择睡感偏硬的床垫，有利于保护脊椎健康。

       可市面上的床垫品牌无数，怎样才能保证自己所选的品牌产品是真的“护脊”呢？我们消费者不懂太专业的知识，为了防止踩雷，可以从口碑好的品牌入手。

       在广东，说到口碑好的床垫品牌，东宝床垫肯定是榜上有名的。它是东莞本土品牌，28年专注做床垫和床架，很多东莞人都是买它家的产品。

       最后要说的是，床垫的软硬度是没有绝对标准的，每个人的身体状况都不一样，同一张床垫，对于我来说合适，对于你来说可能就太硬。所以我建议大家挑床垫一定要到实体店亲自试睡体验。