有多少个夜晚，在床上辗转反侧，不知凌晨几点才在朦胧中睡着。第二天，在闹铃声中匆忙爬起，又开始了忙碌的一天。睡眠困难带来的疲劳，一天天累积下来，人累，心更累。

还记得上次一夜好眠，是在什么时候吗？清晨醒来，一身轻松，想起昨夜的好梦，让人回味无穷。再也没有什么能够阻挡，你对睡好觉的渴望。提高睡眠质量，不仅要自我调节，还要依靠外物，优质的寝具是有效的法宝。一张合适的床垫能让身体得到放松和休息，相反如果床垫不合适则会妨碍睡眠。

上了一天的班，腰酸背痛，浑身没劲。这时候，如果我们睡的床垫太软，支撑力不够，身体就会向下凹陷，使得腰部被迫弯曲，加重身体疲劳；如果床垫太硬，无法舒缓背部压力，也会给身体增加负担，睡得不舒服。

改善睡眠，需要一张软硬适中的床垫。东宝床垫“雪花”正面采用了有氧硬质棉，使床垫平整开阔，有助于平衡身体重力，让身体保持自然放松的状态。超力棉作为床垫填充层，能够增加床垫的舒适度，舒缓背部压力，减轻身体负担。

改善睡眠，需要一张易翻身的床垫。人在一晚的睡眠中，会经历十多次的自然翻身。如果床垫太软就会把身体固定住，几个小时一动不动会十分难受。东宝床垫具有良好的支撑力，帮助人体在睡眠中自然翻身，调整睡眠姿势，提高睡眠质量。

睡眠不将就，选床要讲究。一夜好眠，从拥有一张东宝床垫开始。